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CURSOS DE ESQUÍ ALPINO: LA CONVERSIÓN
Una técnica para todos
Al igual que la cuña, la conversión es una técnica poco valorada por numerosos esquiadores, que la encuentran sin duda pasada de moda. Es una pena, porque es muy útil en las situaciones en las que los virajes son difíciles.

Los principiantes pueden utilizarla para dar media vuelta en una fuerte pendiente o en condiciones de nieve difícil. Un esquiador principiante que controle la conversión y sea capaz de esquiar atravesando la pendiente, será capaz de pasar por todas partes...

Los esquiadores experimentados la utilizan, sobretodo en esquí fuera de pista, cuando el terreno es muy accidentado, haciendo imposible un viraje clásico, o inluso un salto.
¿Qué debemos hacer?
El objetivo es, estando parado, colocar los esquís en la dirección opuesta.

Comience en una pendiente suave para a posteriori, practicar gradualmente sus conversiones en pendientes más fuertes.
Etapa 1
Estando parado, con los esquís perpendiculares a la línea de pendiente y el busto cara a la pendiente, usted clavará con firmeza el bastón del lado del monte cerca de la espátula de su esquí de monte (que se encuentra en posición superior) y su bastón del lado del valle cerca de la cola del esquí de valle (en posición inferior).
Etapa 2
Levante el esquí del lado del valle (esquí inferior), apoyándose firmemente en sus bastones para situar la cola en el lugar de la espátula. Vuelva a colocar el esquí en posición paralela al esquí de monte y en sentido opuesto.
Etapa 3
Usted estará en una situación incómoda: los esquís en direcciones opuestas, y usted en equilibrio precario, afortunadamente corregido por un apoyo firme sobre los bastones. No se preocupe, ha hecho lo más difícil. Ahora, tome apoyo sobre el esquí del lado del valle (aquel que acaba de pivotar), estírese hacia delante hacia su espátula, para hacer pivotar el esquí de monte alrededor del otro esquí y colocarlo junto a este último.

Durante esta fase, el segundo esquí que debe pivotar (esquí de monte) se convierte en el esquí de valle desde el momento en que lo apoyamos. Es normal: al cambiar de sentido, estando perpendicular a la línea de pendiente, los esquís de monte y valle cambian de papel...
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