 CURSOS DE ESQUÍ ALPINO: LA POSICIÓN DE BASE |
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La posición de base |
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La posición del esquiador es extremadamente importante, ya que influye tanto en su equilibrio como en el comportamiento de los esquís.
La posición de base que debe adoptar es la siguiente:
Su peso debe estar bien centrado sobre sus esquís. Debe repartirse por toda la superficie de la suela de sus botas. Los brazos deben estar extendidos, hacia delante. La espalda recta, ligeramente inclinada hacia delante. Las rodillas deben estar flexionadas. |
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Lo que usted debe sentir |
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Un apoyo equilibrado sobre la planta de sus pies y no sobre la parte trasera de sus botas.
Una ligera presión de sus tibias sobre la lengueta de sus botas, indicando que sus rodillas están suficientemente flexionadas hacia delante. |
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