 CURSOS DE ESQUÍ ALPINO: ESQUIAR DE FORMA PARALELA |
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Esquiar de forma paralela |
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| Éste es el objetivo de muchos esquiadores principiantes que ven en el esquí paralelo la técnica que les permitirá acceder al nivel superior y sobre todo a un esquí más estético. |
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El viraje palelo básico |
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| Para iniciar un viraje básico paralelo esquíe en la dirección perpendicular a la pendiente, con el busto dirigido hacia ella (anticipación). Doble las rodillas, clave el bastón y apóyese sobre el esquí de monte para hacerlo pivotar en la pendiente manteniendo la presión. Usted va a acelerar a medida que se aproxime a la línea de pendiente. No se inquiete y continue colocando todo su peso sobre el esquí de monte (que pasa a ser el esquí de valle durante el viraje). Una vez pasada la línea de pendiente, usted va a disminuir de velocidad y terminará en una posición perpendicular a la pendiente preparado para continuar su trayecto. |
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Consejos |
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Es absolutamente necesario que los esquís estén ligeramente separados uno del otro, al menos en un primer momento. De hecho, si los esquís están muy próximos entre sí, su equilibrio se verá penalizado al igual que la independencia de sus piernas, sobre todo si ésta no ha sido aprendida a la perfección.
Frecuentemente los esquiadores principiantes tardan mucho en clavar su bastón y lo hacen sin apoyar. Es necesario clavar el bastón desde el momento en el que decidimos girar y apoyarnos en él firmemente. Este apoyo iniciará la trasferencia de peso del esquí de valle al esquí de monte (exterior al viraje) e iniciará el viraje.
Al principio, el viraje se tomará más o menos derrapando. Intente aumentar gradualmente, la toma de canto del esquí exterior al viraje para conducir el viraje.
Intente levantar ligeramente el esquí interior durante el viraje para estar seguro de que todo su peso recae sobre el esquí exterior. |
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Lo que usted debe sentir |
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 Su peso que recae sobre el esquí exterior del viraje. |
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| Una presión de las tibias sobre la lengueta de las botas, indicando que las rodillas están flexionadas. |
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| El apoyo sobre el bastón. |
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