 LA ELECCIÓN DE LAS BOTAS DE ESQUÍ |
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La importancia de las botas de esquí |
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Un gran número de esquiadores, y especialmente los principiantes, subestiman a menudo la importancia de las botas. Sin embargo, la bota de esquí es la interfaz entre sus pies y sus esquís. Es por ello que constituye uno de los elementos más importantes de su equipo. La elección de un par de botas adaptadas a su morfología así como a su técnica de esquí es primordial. Sin unas buenas botas, ¡olvídese de esquiar!
Esta es la razón por la cual es deseable comprar su propio par de botas en lugar de alquilarlas. |
| Las botas de esquí: un elemento primordial de su equipo. |
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Las principales características de las botas de esquí |
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| La importancia que le daremos a cada una de estas características dependerá del estilo del esquiador y de la disciplina que practique (esquí de pista, fuera de pista, carving, esquí de baches, etc...). |
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 Rigidez
La rigidez de la bota permite transmitir los apoyos con eficacia. La rigidez lateral es un criterio esencial ya que condicionará la toma de canto. |
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Sujeción del pie y de la pierna
La bota debe sujetar perfectamente el pie y la pierna. A este título, dos puntos son particularmente importantes: evitar la elevación del talón y la precisión en el pilotaje por parte de la parte delantera del pie.
La sujeción debe ser homogénea. No debe haber puntos duros o de presión fuerte sobre algunas partes del pie o de la pierna. |
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Flexibilidad delantera
Algunas técnicas necesitan de una flexibilidad delantera importante (esquí de baches, carving, o incluso nieve polvo). |
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Elasticidad
La elasticidad de la bota, cuando está sometida a tensiones direccionales precisas, debe ser capaz
de facilitar el trabajo muscular del esquiador. |
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Los principales tipos de botas de esquí |
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Ejemplo de una bota tradicional con enganches.
Este tipo de bota, pasada la moda por las botas de entrada trasera y las "mid", ha vuelto con fuerza al mercado, debido principalmente a las cualidades mecánicas de la cubierta. Sin embargo, será más dificil calzarla. |
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Las botas con enganches
Se trata de un modelo clásico que se abre por delante. Tras la moda de las botas de apertura trasera, este tipo de calzado representa en la actualidad la casi totalidad del mercado.
Cualidades:
-Buena flexibilidad delantera
-Rigidez lateral
-Precisión en el cierre de la bota
El mayor inconveniente a este tipo de botas reside en la dificultad que presenta calzárselas.
Este tipo de botas será adecuada para los esquiadores de buen nivel o los aficionados de las disciplinas que requieran una buena flexibilidad delantera. Hoy en día, están muy generalizadas en detrimento de las dos categorías de calzado que les mencionamos a continuación: |
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Las botas de entrada trasera
Este tipo de botas se caracteriza por tener una buena rigidez general y por ser fáciles de calzar aunque les falta generalmente flexibilidad delantera y precisión en el cierre.
Estas botas están más bien destinadas a los esquiadores principiantes y de nivel medio. |
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Las botas "mid"
Se supone que ofrecen ventajas de los dos tipos de calzados nombrados anteriormente. Si bien es cierto que combinan rigidez y una gran facilidad para calzarlas, sin embargo a menudo les falta flexibilidad delantera.
Estas botas, en general, están destinadas a esquiadores de nivel medio o avanzado. |
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Los ajustes |
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El canting o inclinación lateral
El canting permite modificar la inclinación lateral de la caña de la bota a fin de optimizar la toma de canto o de compensar una morfología específica.
A menos que sea un corredor nato o que haya nacido con las botas bajo los brazos, el canting no le será de una gran utilidad... |
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La inclinación delantera
Sin embargo, la inclinación delantera de la caña es un ajuste que tiene un verdadero interés...
Una inclinación pronunciada de la caña hacia delante permitirá una mejor flexión más avanzada de las rodillas y favorizará la toma de canto y el inicio de los virajes.
El esfuerzo muscular es (desgraciadamente) proporcional a la flexión de las rodillas. Cuando más inclinada hacia delante esté la caña, la fatiga será más importante. Por consiguiente, cada esquiador debe encontrar el justo equilibrio entre confort y prestaciones. |
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Cómo probarse una bota en la tienda |
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Elección de la marca
Oriéntese hacia una marca adaptada a su morfología. Algunas marcas tienen reputación de ser más anchas o más estrechas. Pida consejo a un vendedor. |
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Probarse la bota
Pruebe sus botas estando de pie y con sus rodillas ligeramente flexionadas, y con calzado de montaña. En esta posición las uñas de los dedos no deben tocar la bota. Podrán tocar la bota cuando usted se incorpore pero sin ejercer una presión excesiva. Bloquee su bota y efectúe un giro lateral de la parte delantera del pie. Si su pie no está perfectamente sujeto, opte por un modelo más estrecho. |
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Cierre y homogeneidad en la sujeción del calzado
Ajustando el cierre a un nivel medio, la sujeción del pie y de la pierna debe ser firme, pero homogénea y firme, sin puntos de presión, ni compresión. Tenga en cuenta que la bota interior tiene tendencia a aflojarse y a expandirse cuando esquiamos y con el paso del tiempo, será mejor tener una marca de cierre suplementaria. |
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Sujeción de la pantorrilla
Es importante que la pantorrilla esté bien sujeta. La caña de la bota debe adaptarse al tamaño de su pantorrilla. Si le faltan algunos centímetros, usted podrá recoger sus calcetines para doblar su espesor al nivel de la pantorrilla. |
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Apoyos
Verifique el cierre y la elasticidad de los apoyos apoyándose sobre la lengüeta (apoyo delantero), sobre el interior de la caña (apoyo interior y toma de canto) y sobre la parte trasera de la caña (apoyo trasero). Los apoyos traseros deben ser firmes con poca elasticidad. La flexibilidad sobre el apoyo delantero puede ser variable (vea a continuación). |
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Cosas que debe saber |
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Flex e inclinación
El flex depende de la inclinación de la caña y del tipo de esquí que vaya a practicar. En las botas para principiantes, la inclinación de la caña será menos importante, pero el flex será más pronunciado. El esquiador puede de esta forma alternar los momentos de trabajo sobre el esquí (caña inclinada cuando apoyamos sobre la lengüeta) conservando un cierto confort (caña en posición recta). En una bota de competición, en la cual se busca optimizar la calidad de los apoyos en detrimento del confort (en particular del confort muscular), la bota dispondrá de una importante inclinación que le aportará una fuerte rigidez.
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¡Cuidado con las botas demasiado ligeras y cómodas!
Los fabricantes han comprendido que para seducir a un esquiador principiante en la tienda, deben proponerle una botas en las que se sientan bien en el momento de calzarlas. Evite, sin embargo, el calzado de esquí con botín (parte interior de la bota) demasiado ligero y suave. Ciertamente son más cómodas y fáciles de calzar, pero esta comodidad en la tienda la pagará en la pista. La elasticidad del material del botín permite una conducción del esquí poco precisa, y para compensarlo el esquiador tiene tendencia a fijar sus botas de forma exagerada, perdiendo la parte de confort que se buscaba con este material.
Una bota realmente cómoda en la pista, debe necesariamente ser un calzado cuya forma es próxima a la morfología de su pie, con una cubierta de rigidez media y un botín de densidad intermedia, ni demasiado suave (como ocurre en muchas botas de principiantes) ni demasiado rígida (como ocurre en las botas de competición). |
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La facilidad en el calzado de las botas
Si la facilidad en el calzado de las botas es un factor de confort a menudo buscado en la tienda, no debe exagerarse. Lo importante es sentirse bien sobre sus esquís, hay que recordar que sólo calzamos las botas una vez por temporada. Algunos botas muy buenas pueden ser cómodas y con buenas prestaciones aún siendo difíciles de calzar. Recuerde sin embargo que una bota de esquí es generalmente un poco más difícil de calzar en la montaña que en la tienda debido al endurecimiento de los materiales plásticos con el frío. |
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La importancia del cierre de la caña
Muchos esquiadores dan una gran importancia al cierre de la parte baja de la bota y no tienen demasiado en cuenta el cierre de la caña en torno a la pantorrilla. Sin embargo, ésto es esencial. Intente esquiar con las enganches de las botas cerrados y los enganches de la caña abiertos, y luego haga lo contrario. Se dará cuenta de la gran importancia que tiene la fijación de la caña en torno a la pantorrilla. |
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Las botas interiores termodeformables
Las botines termodeformables se adaptan a la morfología del pie del esquiador, al calentarse éste a una temperatura del orden de los 45º C. Estos botines que sufren problemas de compresión y ensanchamiento importantes, han sufrido un gran progreso técnico y se han convertido en los grandes omnipresentes en las botas de gama media o superior.
Al conservar el botín sus propiedades termoplásticas, no debemos calzar las botas (y menos aún caminar o esquiar con ellas) cuando el calzado esté caliente (al estar cerca de un radiador o secándose con algún dispositivo calefactor). Si lo hace, el botín se deformará y se comprimirá de forma permanente.
Existen algunos niveles de calidad en lo que respecta a los botines termodeformables, en función de los materiales utilizados. Evite los botines de baja gama o simplementes "formables" con el calor del pie. ¡Se deformarán cuando esquíe! Si usted está pensando en un botín termodeformable, piense en uno de gama alta, botines de gran densidad, y con las temperaturas de termodeformado más altas. |
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